TRAINING&SPEAKING

Fredrik & Frida Bakkman

Blog

Semesterträning

Den här sommaren blev långt ifrån vad vi tänkt oss. Upplägget var spikat in i minsta detalj med bröllopsfix och träning fram till början på Juli för att sedan lägga allt fokus på VM. När jag sedan fick chansen att byta jobb och därmed få långledigt skulle jag kunna vara med på uppladdningen i Skottland  också. Men […]

Drömmen lever vidare

Efter snedsteget ner i en håla uppe i Säter så har träningen verkligen gått upp och ned. Efter att både CT och MR inte visade något och smärtan började försvinna så började jag att stegra igång med löpningen. Jag tänkte att nu är jag på gång och allt flöt på. Eftersom jag fortfarande stegrade löpningen […]

På väg upp ur diket

CT genomförd och alla ben är hela! Problemet är troligtvis ett skadat ledband där ringen visar. Det är dock en gåta hur jag lyckats skada bara detta utan att fler gått sönder. Men jag tackar och hoppas läkningsprocessen fortsätter lika stadigt som hittlls. Svullnaden minskar för varje dag och snart kan jag gå smärtfritt. Firar dagens […]

Krokar längs vägen

Den senaste veckan har varit väldigt intensiv, därav litet glapp i bloggskrivandet. Som för de flesta andra väldigt aktiva orienterare har det varit en blandning av förväntan, spänning, sömnbrist och omladdning. 10-mila ha passerat och följdes direkt upp med en intensiv tävlingshelg i Dalarna. Sammanfattningsvis kan man väl säga att den tidigare väldigt raka enkla […]

10mila

Direkt efter Åmålstävlingarna bar det av mot Skottland, för ännu ett träningsläger. Denna gång med landslaget. Kroppen var rätt trött efter tävlingarna men jag tränade på bra och när jag åkte hem efter en vecka kunde jag summera ihop 21h och då mestadels i terrängen. Eftersom det är såpass tunglöpt som det är så passade […]

De där jobbigt viktiga tävlingarna

I helgen genomfördes första testet med riktigt bra motstånd. Vi hade prioriterat denna tävling då det gick att förbereda sig bra fysiskt. Kommande veckor är redan fullbokade av läger och träningar vilket inte ger samma utrymme för förberedelser. I lördags ville vi ha ett kvitto på att vi är på rätt väg. Det är långdistansen som […]

Välkomna till bloggen!

Bloggen kommer främst vara en skildring av resan vi gör tillsammans. Inblick i elitidrottens vardag från olika perspektiv. Men utöver det kommer vi dela med oss av tankar, funderingar, idéer kring övriga intressen och vardagsbestyr. Allt detta i en fin mix av text, bilder och videos. Det kommer nog finnas något för alla. Vi hörs […]